실종된 허리를 찾고자 Destroy Muffin Top! 운동을
시작했으나 역.시.나 작심삼일
그렇게 시간이 흘러
운동해야하는데...
운동해야할 것같은데...
요가매트 왜 샀을까...
요가매트 저렴한거 사서 다행이다...
미루고 미루고 또 미루고
두둥!
예상하지 못한, 갑작스런 대학 동기 연락
바로 오랜만이다며 결혼하냐고 일단 먼저 툭!
안부 인사 후 나 결혼해..💞💣
괜시리 내 심장이 사부작사부작 뛰더니
설명하기 힘든 감정에 휩싸였다.
다들 결혼 하네...
다들 간다 가...
나는 지금 뭐하냐...
심장이 나대기 시작
8시간 노동과 예상치 못한 결혼 발표에
멘탈 흐물흐물
결론은 운동을 하고 마음을 가다듬자!
심장뛰는 격한 운동 대신 요가 선정!
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약 27분 동안 잡생각 안들고,
발, 다리 혈액순환 되는 것이
긴장이 풀리면서
배가 고프다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
상냥함과 친절은 체력에서 나온다고 하던데
요즘 부쩍 맞는 말 같다.
* 자연스럽게 남과 비교하는 나 자신을 발견했을 때
* 누가 뭐래도 나 자신만을 위한 삶을 살기로 했으나,
외부의 요인으로 내가 흔들릴 때
*나는 나, 너는 너 마인드를 상기시키고자 할 때
운동을 하는 것을 추천한다!
밥 먹으러 가야지....
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